por: Aline Sousa
Foto: Canva
Renata Frisson comanda o prestigiado time de musas do Salgueiro em 2026. Ela é a referência absoluta para nomes como Bruna Griphao e Gkay, que buscam dicas valiosas para ostentar o melhor shape possível na Sapucaí.
Diferente de quem busca milagres de última hora, Melão mantém uma rotina de cuidados que dura os doze meses do ano. Para ela, o Carnaval é apenas o ápice para exibir um trabalho de construção muscular que nunca sofre interrupções.
No barracão da Academia do Samba, o bumbum da coordenadora é o assunto principal. As musas confessam que o grande desejo de treinamento é alcançar a mesma projeção e firmeza que Renata exibe com tanta segurança e naturalidade.
Enquanto o mercado estético de 2026 oferece inúmeras intervenções tecnológicas, Renata prefere um caminho focado no esforço físico bruto, provando que a disciplina diária pode superar qualquer procedimento de prateleira.
A modelo não nega a sorte biológica, creditando sua base física à genética privilegiada que herdou de sua mãe. No entanto, ela reforça que a natureza dá o ponto de partida, mas a manutenção depende exclusivamente do suor.
Coordenar um time de celebridades exige equilíbrio mental e físico. Melão usa seus treinos como uma válvula de escape para liderar com energia a ala mais vigiada do Salgueiro, mantendo o foco total na excelência do desfile.
Qual o segredo do bumbum perfeito? Genética e muito agachamento. A resposta definitiva de Melão é que ela nasceu com bons genes, mas o que mantém tudo no lugar é o treino sem intervalos, focado no seu exercício favorito: o agachamento.