por: Aline Sousa
Foto: Canva
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A dúvida sobre como o banho quente está matando seu cabelo é real. O calor excessivo é um dos maiores inimigos da saúde capilar, agindo de forma silenciosa e causando danos que vão muito além do ressecamento.
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O primeiro e mais conhecido dano é a remoção da oleosidade natural. A água quente age como um desengordurante, retirando a camada lipídica que protege e hidrata os fios, deixando-os ásperos e sem vida.
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O calor intenso também dilata as cutículas do cabelo. Com as cutículas abertas, os fios perdem água, ficam mais vulneráveis à quebra, às pontas duplas e ao temido frizz, além de perderem o brilho.
Um fato pouco conhecido é o impacto no couro cabeludo. O banho quente pode causar um desequilíbrio, aumentando a oleosidade na raiz (efeito rebote) e favorecendo o surgimento da caspa.
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A longo prazo, o hábito de usar água muito quente enfraquece a queratina, a principal proteína do cabelo. Isso pode até acelerar a perda de pigmento, deixando os fios mais opacos e com aparência envelhecida.
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Fuja do mito de que "água quente limpa melhor". Ela apenas agride. O ideal é usar água morna para a lavagem e, se possível, finalizar com um jato de água fria para ajudar a selar as cutículas.
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Então, como o banho quente mata o cabelo? Desidratando, abrindo as cutículas, desequilibrando o couro cabeludo e enfraquecendo a queratina. A simples mudança para a água morna já traz resultados incríveis.