Quais os efeitos para a pele de treinar com maquiagem?

por: Dominando a Make

O uso de maquiagem durante exercícios bloqueia a eliminação natural do suor e sebo, aumentando a oleosidade ou causando ressecamento.

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A barreira criada pela base pode prender o sebo nos poros, facilitando o surgimento de acne, além de interferir na regulação da temperatura facial.

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O estudo, realizado por pesquisadores de universidades dos EUA e Coreia, testou 43 voluntários e comprovou o impacto da maquiagem na pele durante exercícios.

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Mesmo em atividades com menos suor, como musculação, o aumento da temperatura corporal faz com que a maquiagem tenha efeitos prejudiciais.

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Especialistas recomendam evitar maquiagem durante treinos e preferir uma limpeza adequada antes e depois dos exercícios.

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O uso de protetor solar é indispensável ao treinar ao ar livre, mas a formulação deve ser leve e não obstruir os poros.

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Em ambientes fechados, a higienização com sabonetes adequados pode evitar problemas como ressecamento ou acne, promovendo uma pele saudável.

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